2014-10-01から1ヶ月間の記事一覧

妊婦の皆さん、腰痛対策がんばりましょう！

妊娠中は、骨盤が緩まることと、おなかが大きくなることで、多くの人が腰痛に悩まされると聞き、早いうちから予防が必要だと思いました。妊娠初期に骨盤ベルトを購入し、つけたのですが、夏場でしたので、下に腹巻をしてつけても、肌がかぶれて痒くなってし…